飞机起降时耳朵难受怎么办?嘴别闲着

　　春节期间，很多人会乘飞机回家过年或者旅游，但乘坐飞机时有些人会出现一些不舒服的感觉，例如耳内闷胀、听力下降，耳痛及耳鸣等，有的人还会觉得剧烈眩晕，天旋地转，伴恶心呕吐，医学上称之为“航空性中耳炎”。

　　当飞机上升时，外界气压减低，鼓室内形成正压，正压使咽鼓管张开，这时您可能会感到耳膜有轻微的鼓胀感;而飞机下降时，外界压力逐渐增加，鼓室内形成负压，咽鼓管呈现单向活瓣样作用，又受周围高气压影响而不易开放，外界气体无法进入鼓室，导致中耳负压增加，中耳黏膜水肿，血管高度扩张，此时您可能会觉得耳膜有被压迫感。负压增加到一定程度，如咽鼓管仍不能及时开放，鼓室内外压力差加大，就会使鼓膜内陷、充血，鼓室内血管扩张，可能导致中耳气压损伤，自觉耳内闭塞，听力下降，眩晕或耳鸣。严重的甚至出现耳膜穿孔。

　　嚼吃是预防航空性中耳炎的最有效办法，在起飞和降落时注意做吞咽动作，能起到促进中耳腔压力与外界平衡的作用。所以航班上一般都忘不了给每位旅客送一小包包装精美的糖果，这道理就在其中。嚼上几粒糖果或嚼几块口香糖就会使咽鼓管张开。若感觉症状仍未消除，可用拇指和食指捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力呼气，让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔而消除耳闷、耳重、耳痛等症状。

　　感冒症状较重时，最好不要乘坐飞机。感冒时，鼻腔内会有鼻涕分泌液，擤鼻涕时分泌液容易被压入中耳内感染导致中耳炎。而感冒时坐飞机，由于高空负压，会使原本咽鼓管堵塞更严重，造成中耳内负压更大。如果实在无法避免，乘飞机前可以在鼻腔滴点呋麻滴鼻液，以消除鼻腔黏膜水肿，如果鼻涕比较多，擤鼻涕时最好采取一侧擤的方法，千万不要过分用力，以防鼻涕进入鼓室。

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