安徽民航机场集团举办心理健康讲座

 　　3月23日，安徽机场集团工会女工委、急救中心联合举办了题为“压力山大，怎么办”的心理健康讲座，旨在引导员工做好自我解压和情绪管理，缓解工作及生活思想压力，以健康心态面对人生中遇到的困难和挫折。

　　讲座由机场集团急救中心主治医师、国家二级心理咨询师、曾跟随中科院心理研究所赴汶川开展灾后心理援助的王季先医生主讲，内容围绕压力的来源、类型和特点，面对压力的态度，调适压力的方法，就民航员工常见的安全生产压力、服务管理压力、工作生活压力、职业生涯发展压力等，结合一系列的数据、图片、视频、案例，通过深入浅出的讲解，幽默风趣地为大家解读人类心理的种种微妙变化，引导员工认识自身状态、了解压力的危害, 找到释压的方法,学会正确应对压力，培养健康心态，进而提升情商、启蒙心智，积极快乐工作、乐享幸福生活。授课过程嵌入了互动及体验环节，游戏启发、音乐及浅度催眠等新颖的形式，让百余名员工在放松心情的同时也体会了一次全新的培训感受。

　　员工们纷纷表示，讲座让大家对自己的心理健康有了更为深刻的认识和了解，有助于今后的生活和工作;老师诙谐幽默、图文并茂以及动静结合的授课方式，也易于接受，希望以后多举办类似活动。

　　据悉，工会女工委针对民航员工职场压力和心理方面的问题，结合新桥机场的实际情况，制定了《民航员工心理压力问题调查问卷》，于去年下半年，利用航班间隙，走入一线岗位开展相关调研。分别与10个部门29个科室、班组的近180名员工零距离接触，通过调研，发现参与问卷的员工对十三个课题的认同率达到95%以上!工会女工委迅速与急救中心取得联系，并将调研情况及时反馈，安排授课老师围绕民航员工关注的心理热点问题准备课件。可以说，这是一次针对民航员工当前面临的工作和生活压力而举办的专题心理辅导讲座，也是机场集团工会大力推进关心关爱员工的一项具体措施。

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