首都机场旅业公司开展“三·八”节女职工心理健康讲座
为进一步增进首都机场旅业公司女职工健康知识素质,培养阳光心态,保持健康生活方式,3月8日,旅业公司开展了“三八”女职工心理健康讲座。本次讲座邀请了北京师范大学心理学院临床咨询心理研究所所长刘翔平教授,进行了图文并茂、形象生动的知识讲解。
旅业公司党委书记王冬梅向广大女员工表达了节日问候,指出员工在日常生活和工作中,会面临来自不同方面的压力,要学会正确对待压力、科学释放压力,以积极阳光的心态爱护自己、善待家人、关心同事,关爱传递给更多的人,提高幸福感、满意度,实现真正的健康、快乐和幸福。
旅业公司工会主席张红丽祝愿全体女员工身体健康、阖家欢乐、工作顺利,希望广大员工在工作之余,要加强对心理健康的重视,以更加积极的心态投身于旅业公司改革发展事业中。
讲座中,刘翔平教授凭借丰富的讲授经验,用平实幽默和贴近生活的实例并结合图片、文字,围绕“阳光心态战胜职业压力”的主题,对女性心理健康理念、幸福感来自何处、如何提高幸福感等内容进行了详细的讲解,并教授了大家一些提高幸福感的小技巧:记好心情日记,学会品味,学会发挥优势,从而达到心理舒缓与压力调适的目的。讲座使大家受益匪浅,得到了现场女性的普遍认可。
一直以来,旅业公司十分注重人文关怀与心理疏导,从各单位抽选女工工作者,参加心理咨询师培训,成为单位里的心理咨询师,结合实际情况,建立本单位的心理咨询模式,帮助员工了解内心,让内心的压力得到释放,丰富关爱员工工作的内涵与外延,进一步推动旅业公司持续健康发展。
旅业公司领导、职能部门及各单位女职工共计51人参加了培训讲座。
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