东航四川：开展“塑造积极心态 提升幸福能力”培训
11月11日，为更好地推进“幸福东航”建设，助力四川分公司发展，进一步优化员工心智模式，树立正面积极的认知，同时提升感知和获取幸福的能力，由分公司工会主办的“塑造积极心态 提升幸福能力”培训在成都百港酒店拉开帷幕,分公司300多名员工参加了此次培训。
来自中国心理卫生协会职业心理健康促进专业委员会专家委员吴国源老师为大家带来精彩的讲解。上午3个小时，吴老师从归因对工作和生活产生的影响，归因风格偏悲观还是乐观，能够识别能够运用弹性的积极归因方法让自己达到平衡状态等三个方面讲述了《合理归因——打破你的不合理信念》。下午3个小时的时间是《乐观积极——应对挑战的心态塑造》课程，他首先让大家了解乐观积极的作为幸福能力的意义及好处;并例举实例，深入浅出地阐述理解情绪产生的原因及调节方法;最后为大家制定1 个课后提升自我乐观积极能力的行动计划。
本次活动与正能量密切结合起来，把积极正向的力量带给广大党员干部、一线员工，从而引领引导正能量、汇聚凝聚正能量，激发全员共同建设幸福东航。
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